cou cou, Luna ❤ 美好365

⌜我就是找不到熱情所在啊!⌟

⌜我連自己想做甚麼都不知道了! 怎麼設定目標?!⌟

相信很多人活了一輩子，

到死都還不知道自己在世間走一遭的目的為何!

在日本安寧病房醫師 大津秀一的《臨終前會後悔的25件事》書中，

也將"找不到人生意義"列為多數人在死前會感到非常遺憾的事之一。

一直到入了社會、甚至超過了35歲時，

我也仍在疑惑這件事!

當時覺得自己已長這麼大了，

怎麼還會不知道熱情所在、該走的方向呢?!

說真的，

那時還真的感覺蠻挫折的!

一直到發現這問題根本是絕大部分人終其一生在尋找的答案，

才開始學會放過自己，

並用大量學習找答案方式來代替繼續苛責自己。

我認真覺得應該從國小開始，

就把⌜探索自我⌟列為重點學習項目!

人唯有知道自己喜歡甚麼、不喜歡甚麼，

才能更專注在有興趣的事物上繼續做深度的學習與發揮，

這才是更有效率的人才培育方式呀!

⌜心流⌟(flow)=熱情所在!

所謂的⌜心流⌟， 

是一種完全沉浸和投入於活動本身的心智狀態。

在心流中，

妳會完全享受當下、會忘記時間的流逝，

就算連續做了好幾個鐘頭相同的事，

仍是會精神飽滿、一直處於愉快心情，

並呈現一種欲罷不能的狀態。

所以妳能想像，

如果能每天都活在心流(flow)中，

那將會是多麼幸福快樂的事嗎~

拿我的例子來說，

當初在超過35歲、四肢早已不軟Q的年紀才去學swing，

沒意外的成為了班上最年長的學員，

但如果當時因此退縮而沒去報名課程，

也不會知道舞蹈就是那個會引領我進入心流狀態的事物啊~

在每一次的swing時間裡，

我真的完全專注在當下、忘了時間，

甚至會主動去尋找、充足相關知識，

一個動作反覆琢磨、練到手腳都痠痛了，

內心還是只覺得有很大的滿足、快樂感而已，

根本沒有累的感覺!

但大部分人無法找到自己熱情的原因，

就是沒有立馬採取⌜行動⌟，

只停留在⌜想⌟尋找熱情的階段而已。

那該怎麼行動找到熱情呢?

一、停止只是「想」！

妳必須勇敢的跨出舒適圈，

透過不斷的嘗試去摸索出熱情的所在!

不然不就跟每天躺在床上想等錢掉下來一樣無稽?

光只是「想」根本無法找出熱情的!

二、廣泛學習、深度探索

透過多元化的學習、深度旅遊，

妳可以更知道甚麼是自己真正喜歡or不喜歡的!

而在喜歡的事物上持續前進，

透過一次次心得的累積與小成功的獲得，

妳會發現當初也許只是不排斥的事物，

最後竟變成了妳所熱愛、甚至帶來財富的「心流」!

三、不要害怕付出

想發展有熱情的事，

確實是需要付出些金錢(學習)與時間(探索)的!

而光這點，

相信很多人就打退堂鼓了!

但想鼓勵妳的是，

一旦找到了有熱情的事，

妳的人生會變得非常有意義起來!

人生從此不再只是感覺不得已、心總是空空的生存著而已，

而是會充滿生命力與感受性的生活著。

而且，發展熱情事物與工作本身並不衝突!

為了生存的工作確實很累人，

但真正的生活就是下班後的8小時!

如何運用這段時間做妳想做的事，

不但決定了妳未來生活的品質，

也是妳的責任!

人生是自己而非他人的，

妳本來就該為自己的人生負責!

所以非常非常鼓勵在不離職下，

花點時間與金錢盡早找到熱情，

並運用熱情來發展斜槓事業，

這樣妳就有機會更早拿回自己人生的主宰權，

而不再只能活在每天得早起上班、為人打工的不得已中!

妳要相信所熱愛的事物絕對會舞動妳的生命!

最後，也可以透過以下問題，

在生活中有意識的去尋找出熱情所在 :

1. 甚麼樣的書籍類型妳可以連續看好幾本都不覺得厭煩？
2. 甚麼話題是妳跟別人可以滔滔不絕一直聊下去的？
3. 做甚麼事就算妳無法從中獲得任何報酬，還是會覺得很快樂又有成就感？
4. 甚麼樣的知識與資訊最吸引妳不斷想豐富腦中知識庫？
5. 如果妳可以為這世界做一件事，那會是什麼呢？

看完立馬行動吧!

2022妳一定可以更接近喜歡的自己的 ^  ^