不知道大家有沒有覺得2021年過得好快?

一轉眼竟然就到了叮叮噹的聖誕12月了!

年初訂下的目標妳完成了多少? 

荷包是否賺滿滿？心靈是否更平靜自在？

關係的發展上是否順利?  廣結更多的善緣了嗎？

最重要的是，

你是否感覺更幸福快樂了呢？😊

無論如何，

此刻的妳還是應該找個安靜的地方，

為自己泡杯咖啡、準備好明年度的行事曆，

好好的把明年度方向定下來，

才不會瞎忙了一整年喔!

回顧今年，才能好好展望明年

首先，透過以下幾個問題，一起來好好回顧今年的自己 :

1) 今年最讓妳感覺美好的七件事?

例如年收入破百萬、減重15公斤、與家人出遊兩次、購入價值兩千萬的豪宅...等。

由此可了解自己重視的是甚麼，來年便可依此價值觀來做規劃方向!

2) 今年妳獲得最寶貴的五個教訓?

例如與多年好友因誤會沒再連絡、與慣性劈腿渣男分手了、投資生意慘賠...。

從這些經驗中，妳學習到了甚麼? 從錯誤中學習，就能避免未來有再犯的機會發生。

3) 今年妳接受了哪些挑戰?

例如踏出舒適圈從事業務工作、在面對衝突時嘗試放下自我先同理對方、接下主持棒擔任活動主持人...。

面對挑戰真的不簡單! 接受就是一種勇敢，大大讚許自己，給自己信心去迎接新一年度的挑戰!

4) 此刻的妳最想改變的3件事?

例如體脂肪想要再下降10%、每個月可以閱讀兩本書、學習打造系統建立被動收入...。

從這個問題中，妳可以更了解自己的渴望，在明年度規劃中絕對要把它們通通列下。

5) 用一個詞總結今年的妳?

例如努力、勞累、失去、廣結善緣、富足...。

幫助思考新的一年妳想往哪個方向去!  是延續擴展今年的妳? 亦或是重新調整往真正嚮往的自己模樣前進?

7面向助妳規劃全方位人生

在這個步驟裡，

將綜合自己在輔導工作團隊的心得，

稍加修改了和民集團與居食屋和民的創始人 渡邊 美樹（Miki Watanabe）提出的方法，

並加入管理大師 彼得.杜拉克所提出的SMART原則，

也就是Specific(明確的)、Measurable(可衡量的)、Achievable(可達成的)、Relevant(相關的)、Time-bound(有時限的)，

幫助妳可訂定出更明確可行的全方位人生目標與行動方案。

這裡將會把人生分為以下七個面向，

妳可延續上一個「 回顧 」步驟的 內容去填入:

1) 工作 : 在年底前建立每月至少5萬的系統式被動收入。

2) 財富 : 在年底前入手在市中心一套800萬以內、二房二廳附停車位、10年內的中古屋。

3) 家庭 : 11月入冬前，與家人來一趟三天兩夜的花蓮五星級飯店之旅。

4) 健康 : 每天至少30分鐘運動，並在年中前做無痛式大腸鏡檢查。

5) 學習 : 每月至少閱讀一本書，並將心得寫成文章在部落格分享。

6) 關係 : 參與XX社團並擔任幹部，結識各行各業菁英好友。

7) 回饋 : 每月至少各捐款1000元給兒福&流浪動物相關機構。

最重要的提醒不要把自己的夢想限制住了!

要記得妳的頻率一直與與宇宙是連動的，

所以當妳想要更高的年薪時，

請告訴宇宙「 我要年薪100萬"以上" 」(沒有設限)，

而不是「 我要年薪破百萬 !」(它可能真的只會給妳破百的101萬而已)

最強行動計畫拆解，妳可以這樣做

最後一步驟，就是去盤整資源!

想想有哪些人事物可協助妳達成以上目標，

並把目標拆分為每天的行動計劃去執行。

妳可以將自己與家人的年紀列上，

看著父母逐年老去、孩子逐年的成長，

更能感受時間帶來的緊迫性!

雖然很多人在計畫訂定上會以5年、甚至10年為長期目標去規劃，

但面對大環境的瞬息萬變 & 太過講求速成的年代，

發現大多數的人對於太過久遠的目標較無法想像 與 為此感動，

所以建議妳可以把時間縮短，

以一年(長期)、半年(中期)、一天(短期)來做目標設定與行動計劃會更達成喔!

詳細作法可以參考以下 :

STEP 1 : 將7個面向的年度目標放入，作為每月的行動方向。

並思考每個月可能遇到的困難，以及願意付出甚麼來幫助自己達成目標。

STEP 2 : 先將固(預)訂行程先列上，再將上述計畫做拆解，落實到每天可執行的方案。

在此幾個重點提示 :

a) Weekly Memo填上每周務必要做事項，以便讓每周方向不失針。

b) 月底一定要安排時間好好規劃下個月的行動計畫。

c) 不需要把每天排得滿滿滿! 生活過度失衡，反而容易使計畫無法堅持執行下去喔!

適度的休息，讓自己有時間學習、運動 與 家人/朋友相聚，身心靈平衡也是目標能否達成的關鍵因素喔!

最後，雖然google雲端日曆很方便，

但仍強烈建議妳準備一日一頁式的行事曆。

它上面有時間點會幫助妳更好安排每日行動!(如下圖)

上面填好的表格也可印下貼在行事曆上，

在規劃日程時就可隨時翻閱，

將年度目標在腦中更強化!

2022讓我們用行動充實每一天，

當然，也要學習活在當下的每一刻!

365天後的我們，

一定都會更接近自己喜歡的模樣! ^  ^

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